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Aktuelles
Spirituell in Eckenhagen
Am 07.07.2024 ist es wieder so weit. Zum 2. Mal treffen sich spirituell interessierte Menschen Yoga, Natur, Tanz und Meditation miteinander unter freiem Himmel in der Kulturkantine in Eckenhagen, zu erleben. Einen Timetable wird es bald geben, der dann über diverse Kanäle öffentlich gemacht wird. Wir freuen uns schon riesig!!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, wir beginnen ca. 8.30 Uhr und enden ca. 19 Uhr. Für die Mittagspause würden wir uns über ein Mitbring - Buffet freuen. Spenden für eure Teilnahme sind willkommen.
4. Yoga-Summer-Special
Ab dem 08.07.2024 in den Sommerferien von NRW wieder Yoga in der Kulturkantine in Eckenhagen. Beginn ist 19 Uhr, wir üben bis ca. 20.30 Uhr. Du brauchst eine Yogamatte, angemessene Kleidung, evtl. ein Getränk, Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine Spende ist willkommen.
Ich freue mich auf euch!!
Waldbaden in Eckenhagen
Am 03.09.23 möchte ich Dich einladen, mit mir in die Vielfalt des Waldes einzutauchen, im wahrsten Sinne des Wortes. Wir starten unser Waldbad um 10 Uhr und es wird ca. 2,5 Stunden dauern, die Kosten betragen 15 € pro Person, Familienrabatt auf Anfrage.
Diese inspirierende Reise durch den Wald lädt Dich auf sanfte Weise ein, den reifen Sommerwald zu erleben, die gesunde Waldluft zu genießen und unter den Bäumen Yoga Asanas zu üben, zu atmen, zu schauen, zu tasten, zu spüren… 🙏🏼
Du brauchst Deine Matte, ein kleines Kissen, evtl. eine Decke, eine Augenbinde/Schal, kleide Dich dem Wetter angemessen, wir gehen (wenn Du magst) barfuß bzw. mit Barfußschuhen, haben mind. ein kleines Getränk dabei.
10 Uhr Treffpunkt für den 03.09.2023 ist der Wanderparkplatz
Am Aggerberg 33
Fragen und Anmeldungen:
[email protected] bzw. 0157/742 18991
Spirituell in Eckenhagen
am 29.07.2023
Klang und Stille -
Bewegung und Ruhe
Komme am Samstag um 8 Uhr in die Kulturkantine, Hahnbucher Str., Eckenhagen.
Es erwartet Dich ein Tag, angefüllt mit wunderbaren Angeboten:
Zen - Meditation - Silvia
Yoga - Margit
Biodanza - Kerstin
Waldbaden - Margit
Mantrasingen am Feuer - Harald
Du benötigst Deine Yogamatte und evtl. ein Sitzkissen, der Witterung angemessene Kleidung, eigene Versorgung mit Speisen und Getränken - mittags ist jedoch ein "Mitbringbuffet" geplant - wenn Du Dein Essen teilen magst. Achte darauf, kein Einweggeschirr zu verwenden.
Kosten entstehen Dir keine, Spenden/Dhana sehr gerne bei der jeweiligen Veranstaltung.
Bis Samstag....
Fragen? [email protected]
0157/74218991
3. Yoga Summer Special
Ab 26.06.23 montags 19 Uhr Yoga draußen in der Kulturkantine in Eckenhagen, parken Hahnbucher Str.
(siehe unter Kurse)
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Waldbaden -
Der Mai ist gekommen…
Am 14.05.2022 möchte ich mit Dir in die Üppigkeit des Waldes eintauchen, im wahrsten Sinne des Wortes. Wir beginnen unsere Reise in die Natur um 10 Uhr und sie wird ca. 2,5 Stunden dauern, die Kosten betragen 15 € pro Person, Familienrabatt auf Anfrage.
Dieses inspirierende Bad im heimischen Wald lädt Dich auf sanfte Weise ein, die frühlingskräftige Vegetation zu erleben, die gesunde Waldluft zu genießen und unter den Bäumen Yoga Asanas zu üben, zu atmen, zu schauen, zu tasten, zu spüren… 🙏🏼
Treffpunkt ist in Eckenhagen, auf dem Wanderparkplatz "Landwehrstraße".
Anfragen und Anmeldungen:
[email protected] bzw. 0157/742 18991
Rauhnacht
Am 29.12.2022 möchte ich mit Dir durch Dein vergangenes Jahr reisen. Wir werden aufspüren, was Dir nicht gut getan hat, und es dann ziehen lassen. Wir werden herausfinden, was wachsen möchte in Deinem Leben. Wir spüren gemeinsam, was Du neu in Dein Leben einladen möchtest.
Mit kleinen Ritualen, einem Feuer (bringe gerne Räucherwerk wie Kräuter oder Zweige zum Räuchern mit), Gesprächen, Meditationen, Atemübungen uva begehen wir diese Rauhnacht.
Beginn ist 17 Uhr in Lantenbach direkt an der Aggertalsperre, die Adresse erhältst Du bei Anmeldung.
Es ist erforderlich, dass Du Dich per Mail anmeldest (siehe unten). Bei Anmeldung wird die Teilnahmegebühr fällig, gerne per PayPal. Für Deine Teilnahme erhebe ich eine Gebühr in Höhe von mindestens 25 €, ich freue mich, wenn Du mehr geben kannst und möchtest. Wenn Du kein Geld zur Verfügung hast, melde Dich bitte trotzdem an und zahle nicht. Niemand soll wegen finanzieller Schwierigkeiten ausgeschlossen sein.
Neben heißen Getränken (Tee) wird eine vegane Suppe gereicht.
Kleide Dich der Jahreszeit angemessen und versorge Dich mit wärmenden Kissen/Decken, gerne eine ISO-Matte für einen Aufenthalt im Freien unter Bäumen.
Wir sind relativ unabhängig vom Wetter, es gibt einen überdachten Außenbereich und einen geheizten Raum.
Am Ort ist ein Parkplatz, falls Du mit dem Auto kommst..
Fragen und Anmeldungen:
[email protected] bzw. 0157/742 18991
Waldbaden in Reichshof Eckenhagen
Am 11.09.22 möchte ich Dich einladen, mit mir in die Vielfalt des Waldes einzutauchen, im wahrsten Sinne des Wortes. Der Start des Workshops ist 10 Uhr und er wird ca. 2,5 Stunden dauern, die Kosten betragen 15 € pro Person, Familienrabatt auf Anfrage.
Diese inspirierende Reise durch den Wald lädt Dich auf sanfte Weise ein, den Sommerwald zu erleben, die gesunde Waldluft zu genießen und unter den Bäumen Yoga Asanas zu üben, zu atmen, zu schauen, zu tasten, zu spüren… 🙏🏼
Du brauchst Deine Matte, ein kleines Kissen, evtl. eine Decke, eine Augenbinde/Schal, kleide Dich dem Wetter angemessen, wir gehen (wenn Du magst) barfuß bzw. mit Barfußschuhen, haben mind. ein kleines Getränk dabei.
Fragen und Anmeldungen:
[email protected] bzw. 0157/742 18991
2. Yoga - Summer - Special
(siehe unter Kurse, in den Sommerferien 2023 wieder)
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Waldbaden in Reichshof Eckenhagen
Am 21.08.22 UND am 11.09.22 möchte ich Dich einladen, mit mir in die Vielfalt des Waldes einzutauchen, im wahrsten Sinne des Wortes. Der Start des Workshops ist 10 Uhr und er wird ca. 2,5 Stunden dauern, die Kosten betragen 15 € pro Person, Familienrabatt auf Anfrage.
Diese inspirierende Reise durch den Wald lädt Dich auf sanfte Weise ein, den Sommerwald zu erleben, die gesunde Waldluft zu genießen und unter den Bäumen Yoga Asanas zu üben, zu atmen, zu schauen, zu tasten, zu spüren… 🙏🏼
Du brauchst Deine Matte, ein kleines Kissen, evtl. eine Decke, eine Augenbinde/Schal, kleide Dich dem Wetter angemessen, wir gehen (wenn Du magst) barfuß bzw. mit Barfußschuhen, haben mind. ein kleines Getränk dabei.
Fragen und Anmeldungen:
[email protected] bzw. 0157/742 18991
Waldyoga/Waldbaden - genieße den Wald.
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Shinrin Yoku - Waldbaden "früh um fünf" zum Sonnenaufgang in Eckenhagen
Samstag, 02.07.22
Beginn 5.15 Uhr
Parkplatz/Treffpunkt
Eckenhagen, Am Aggerberg 33
- Begrüße den Tag früh um fünf
- Erlebe die "blaue Stunde"
- Gehe schweigend
- Lass Dich berühren von der
Natur
- Gehmeditation
- Praktiziere Yoga
- Übe Pranayama
- Gemeinsames Frühstücken
Info und Anmeldung:
[email protected] bzw.
0157/74218991
Instagram: yogamitmargit
Kosten:
17 Euro pro Person
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Waldbaden in Reichshof Eckenhagen
Am 15.05.2022 möchte ich Dich einladen, mit mir in die Vielfalt des Waldes einzutauchen, im wahrsten Sinne des Wortes. Der Start des Workshops ist 10 Uhr und er wird ca. 2,5 Stunden dauern, die Kosten betragen 17 € pro Person, Familienrabatt auf Anfrage.
Diese inspirierende Reise durch den Wald lädt Dich auf sanfte Weise ein, den frühlingserwachenden Wald zu erleben, die gesunde Waldluft zu genießen und unter den Bäumen Yoga Asanas zu üben, zu atmen, zu schauen, zu tasten, zu spüren… 🙏🏼
Anfragen und Anmeldungen:
[email protected] bzw. 0157/742 18991
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Waldbaden in Reichshof Eckenhagen
Am 24.04.2022 möchte ich euch einladen, mit mir in die Vielfalt des Waldes einzutauchen, im wahrsten Sinne des Wortes. Der Start des Workshops ist 10 Uhr und er wird ca. 2,5 Stunden dauern, die Kosten betragen 17 € pro Person, Familienrabatt auf Anfrage.
Diese inspirierende Reise durch den Wald lädt Dich auf sanfte Weise ein, den frühlingserwachenden Wald zu erleben, die gesunde Waldluft zu genießen und unter den Bäumen Yoga Asanas zu üben, zu atmen, zu schauen, zu tasten, zu spüren… 🙏🏼
Anfragen und Anmeldungen:
[email protected] bzw. 0157/742 18991
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Waldyoga in Reichshof Eckenhagen
Am 23.01.2022 biete ich einen Waldyogaworkshop in Reichshof Eckenhagen an. Wir beginnen um 10 Uhr, Dauer ca. 1,5 Stunden bis 2 Stunden, Kosten 15 Euro pro Person.
Ich führe Dich zu Fuß vom Treffpunkt in den Wald zu einem Kraftort. Auf dem Weg dorthin leite ich Dich an, achtsam und auch meditativ zu gehen. An unserem Kraftort üben wir Asanas (Yogaübungen) und Pranayama (Atemübungen). Du wirst wunderbar entspannt und erfüllt in Deinen Alltag zurück kehren - und Dir die positiven Auswirkungen vielleicht mitnehmen...
Anfragen und Anmeldungen:
[email protected] bzw. 0157/742 18991
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Familyyoga in Ahlen
Am 13.10.2021 biete ich ein Familyyoga an für Familien mit Kindern. Dies ist ein Ferienangebot und wird von 10 Uhr bis 11 Uhr angeboten.
Der Veranstalter ist Innosozial in Ahlen, Anfragen gerne bei mir.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ebenso benötigst Du kein Yoga Equipment, außer Du hast ohnehin eine Yogamatte. Bringe jedoch warme Kleidung mit und ebenso für jede teilnehmende Person eine warme Decke für das yogische chillen, ansonsten üben wir barfuß und auf (ABS)-Socken.
Anfragen und Anmeldungen:
[email protected] bzw. 0157/742 18991
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Waldyoga in der Nähe von Wiehl
Ich möchte Dich einladen zu einer inspirierenden und wohltuenden Reise in das Grün der Natur. Wir üben Gehmeditation, Asana und Pranayama.
Freitag, 03.09.2021 ab 17 Uhr, Dauer ca. 2 Stunden
Kosten 17 € proPerson
Gerne sende ich Dir nähere Informationen. Einfach anfordern bei
[email protected]
Telefonisch 0157/742 18 991
Regelmäßige Storys auf Instagram
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Family Yoga in der Kulturkantine Oberberg in Eckenhagen
Yoga unter freiem Himmel auf dem wunderschönen Gelände der Kulturkantine Oberberg und anschließend Stockbrot backen am offenen Feuer
Freitag, 20.08.2021 - Einlass 16 Uhr
Yoga von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, anschließend Stockbrot backen
Family Yoga soll Eltern/Großeltern/Tanten/Onkels... mit ihren lieben Kleinen zu Spaß und Bewegung animieren, es werden Yoga Asanas geübt, die in diesem Rahmen angemessen sind 🙏🏼.
Lasst euch überraschen von dieser besonderen Art des Yoga.
Anmeldung nicht erforderlich. Als Begleiter wisst ihr, ob die Kinder mitmachen können und vielleicht auch wollen, daher gebe ich kein Alter vor - für die Kinder ;-)
Die Botschaft soll sein: Bewegung an der frischen Luft macht Spaß.
Bei Regen muss es leider ausfallen.
Bringt euch jeder eine Matte oder eine Decke mit und evtl. ein Getränk.
Bitte Coronaregeln beachten: genesen, geimpft oder getestet.
Kosten: 17 €uro pro Familie
Parken:
Parkplatz Monte Mare in Eckenhagen nach unten (Sackgasse) fahren, von unten kommend (Sportplatz) geht es links über einen Schotterweg auf das Gelände der Kulturkantine Oberberg
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Yoga in der Kulturkantine Oberberg
unter freiem Himmel
Dienstag 27.07.2021 von 18 Uhr bis 19.30 Uhr
Bring Deine Matte mit, gerne eine Spende und Freude
an Bewegung.
Parken:
Parkplatz Monte Mare in Eckenhagen nach unten (Sackgasse) fahren, von unten kommend (Sportplatz) geht es links über einen Schotterweg auf das Gelände der Kulturkantine Oberberg.
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Yogaworkshop zum Sonnenaufgang, berühre die Natur mit Meditation und Yoga.
Termin 17.07.2021
Anmeldung und Anfragen bitte an [email protected]
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Du möchtest Yoga Einzelunterricht - Yogacoaching 1:1?
Kein Problem, schreibe mir eine Mail (Vorbehalt: Vorschriften zu Einzelunterricht unter den gesetzlichen Einschränkungen wegen Corona).
Die Mail:
[email protected]
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Systemisches Coaching (Einzelsetting)
Gerne begleite ich Dich in besonderen Lebenssituationen mit meiner Erfahrung als Personalberaterin und systemischer Coach. Durch einfühlsames und tiefes Verstehen kann ich Dich auf Deinem Weg begleiten.
Schreibe mir gerne eine Mail:
[email protected]